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Gestión emocional

Durante el tiempo que llevamos de confinamiento, no hemos cesado de trabajar con nuestr@s usuari@s, a través de medios telemáticos.
 
Esta situación, tan especial, nos ha permitido trabajar emociones como el aburrimiento, el miedo y la incertidumbre.
 
A través de ejercicios prácticos hemos dibujado cada emoción y en donde la sentimos.
 
Otras emociones que también hemos abordado han sido la ansiedad, la angustia y la depresión.
 
El objetivo, poder seguir aprendiendo a gestionar lo que sentimos y que esto no nos desborde.



Fdo.: El equipo del CRPD Acorde

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